Tao de l’art ultime
Sébastien Espenan
Expert en étude des comportements
Thérapeute-Coach-Formateur
Aide à poser vos limites dans les conflits et à gérer votre espace vital dans les situations stressantes
Toulouse, France et international
Stages
Régulièrement, j’organise des stages sur différents thèmes que voici :
- Jeet Kune Do
- Bol chantant
- Self Défense
- Qi Gong/Méditation
Pour connaître les dates, suivez mes réseaux sociaux, toutes les dates y sont communiquées.
Interventions notables pour des formations
- Polices municipales
- Tisséo
- Compagnies aériennes
- Musées réputés…
Rencontres importantes
Je me suis formé au Jun Fan Gung Fu Jeet Kune Do avec les élèves de Bruce Lee : Taky Kimura, Dan Inosanto, Ron Balicki, Abe Santos.
Je suis également devenu prépareur Hypnose TCH pour le Docteur Charbonier.
Je suis expert de l’académie Paturel en défense urbaine, boxe de rue.
Les 3A – Anticiper, Agir, Apaiser
Les 3A peuvent être abordés séparément selon vos besoins, cependant ils créent également une suite logique et cohérente pour faire performer votre entreprise, vos collaborateurs.
Aussi, vous avez la possibilité de vous diriger sur le site www.therapeutes.com pour prendre un rendez-vous et donc entamer un travail personnel.
Anticiper – Repérer et éviter toute sorte de conflits
Objectifs :
– Anticiper les conflits
– Anticiper le stress
– Anticiper les risques et les menaces
– Anticiper pour mieux agir
Formations :
– Qualité de vie au travail
– Management bienveillant
– Gestion du stress et des émotions
Agir – Quand l’action est la seule solution pour avancer
Objectifs :
– Analyser les comportements et gérer les conflits
Formations :
– Gestion des conflits dégradés
– Gestes élémentaires de défense
– Analyse comportementale
Apaiser – L’apaisement, la connaissance et l’analyse…
Les situations passent par le défusing,
le débriefing et l’analyse.
Objectif :
– Faire un retour sur l’expérience passée
Formations :
– Auto-hypnose
– Hypnose
– Sophrologie
– Qi Gong/Méditation